Renforcez votre capacité à faire face aux imprévus, à rebondir après des situations difficiles et à maintenir votre motivation même sous pression grâce à la formation Développer sa résilience professionnelle. Cette journée de formation s’adresse à tous les professionnels soucieux d’améliorer leur adaptabilité, leur stabilité émotionnelle et leur efficacité dans un environnement en constante évolution — que vous soyez salarié, manager, intervenant ou collaborateur en contact avec le public.
Au programme : des méthodes concrètes pour identifier vos ressources internes et externes, comprendre vos réactions face au stress, adopter des stratégies d’ajustement efficaces et transformer les obstacles en opportunités de croissance. Grâce à des exercices pratiques et des outils applicables dès le lendemain, vous gagnerez en assurance, en clarté d’action et en sérénité dans vos missions quotidiennes.
Objectifs de la formation
Comprendre les mécanismes de la résilience professionnelle.
Identifier ses propres ressources psychologiques et comportementales.
Développer des stratégies d’adaptation face au stress et aux imprévus.
Améliorer sa stabilité émotionnelle et sa présence professionnelle.
Mettre en place des pratiques durables pour renforcer sa capacité à rebondir.
👉 Pour consulter le programme complet et vous inscrire :
https://sternanutrition.catalogueformpro.com/17/risch-conseil-bien-etre-qvct/2606784/developper-sa-resilience-professionnelle