Gestes et postures, prévention des TMS
Objectifs
- Identifier les situations de travail à risque.
- Appliquer les principes de sécurité physique et d’économie d’effort.
- Améliorer son poste de travail.
- Alerter et proposer des améliorations.
Public concerné
Salariés exposés à la manutention ; Salariés en postures prolongées ou sur écran ; Encadrants.
Prérequis
Aucun
Programme
- Accueil des apprenants (30 min) : présentation du formateur, du programme et des objectifs.
- Notions de base : le corps, les TMS, les facteurs de risque.
- Analyse de situations de travail de l’entreprise.
- Principes de manutention et d’économie d’effort, avec démonstrations.
- Poste de travail écran et postures prolongées.
- Mises en pratique sur le terrain.
- Plan d’amélioration de son poste.
- Bilan collectif, remise de l’attestation de fin de formation et transmission des supports pédagogiques.
Méthodes pédagogiques
Alternance d’apports courts et d’ateliers pratiques ; études de cas issues de l’audit de votre entreprise ; mises en situation ; supports remis aux participants ; plan d’action personnel.
Évaluation
Quiz de positionnement en début de journée ; observation continue ; mises en situation évaluées ; auto-évaluation finale ; questionnaire de satisfaction à chaud ; point de suivi à 30 jours ; feuille d’émargement conforme Qualiopi.
Résultat attendu
Chaque participant repart avec les bons gestes et un plan d’amélioration de son poste de travail.
Accessibilité
Adaptations possibles selon les besoins individuels : supports ajustés, rythme adapté, reformulation, accompagnement renforcé.
Formateur
La formation est animée par un formateur expérimenté, choisi selon le contexte de votre entreprise et ses besoins identifiés lors de l’audit.
Indicateurs de résultats
Programme récent : les indicateurs de résultats seront publiés à l’issue des premières sessions.
Questions fréquentes sur cette formation
Quelle est la durée de la formation « Gestes et postures, prévention des TMS » ?
8 heures (1 jour), en présentiel, en intra-entreprise.
Quel est le tarif de la formation « Gestes et postures, prévention des TMS » ?
À partir de 2 000 € Net de TVA. Un devis personnalisé est établi après l’audit gratuit de 30 minutes, selon votre contexte et le nombre de participants.
Quels sont les prérequis ?
Aucun.
Comment démarrer cette formation ?
Par un audit gratuit de 30 minutes pour vérifier que cette formation répond à votre besoin. Délai d’accès indicatif : 4 semaines.
Cette formation peut-elle être financée ?
Risch Conseil est certifié Qualiopi, ce qui permet, selon votre situation, de solliciter un financement (OPCO notamment). Nous vous renseignons lors de l’audit.
Et si on commençait par un échange sur votre besoin ?
30 minutes, sans engagement : nous analysons votre contexte avant de proposer le programme, adapté à votre équipe.
Ou appelez-nous : 07 70 91 70 20
Informations pratiques et engagements qualité
- Modalités d’accès : audit gratuit de 30 minutes, diagnostic des besoins, puis devis et convention signés par la structure. Inscription sur demande à direction@rischconseil.com.
- Délai d’accès : 4 semaines après la signature de la convention.
- Référente pédagogique, administrative, handicap et qualité : Élodie Bouaziz, direction@rischconseil.com.
- Méthodes mobilisées et évaluation : feuille d’émargement, évaluation pré-formation (positionnement), évaluation de la satisfaction à chaud, attestation de fin de formation (certificat le cas échéant).
- Accessibilité aux personnes en situation de handicap : nous mettons en œuvre notre politique d’accessibilité dans la limite de nos possibilités, au regard de la nature de la formation dispensée. Contactez notre référente avant l’inscription pour étudier les aménagements possibles et, si besoin, vous orienter vers un partenaire (Agefiph, Cap emploi).
- Cadre réglementaire : loi n° 2005-102 du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées ; référentiel national Qualiopi, indicateur 26.
Dernière mise à jour de cette fiche : 8 octobre 2026.